تاریخ انتشار : پنج شنبه، ۲۵ تیر ۱۴۰۵
بازدید | 1

خانم دکتر شهریاری

سلام و احترام سرکار خانم دکتر شهریاری گرامی.‌
موضوع جدیدی پیش آمده و لازم دانستم شما را هم در جریان مسأله قرار دهم.
در طی دو هفته گذشته مادرم دچار کمر درد حادی شدند به طوریکه بعد از انجام ام آر آی و مشاوره با پزشک راهی جز عمل جراحی وجود ندارد.‌
هفته آینده عمل انجام خواهد شد.‌
در این بین نگرانی هایی برای برنا جان بوجود آمده بدین صورت که :
۱- عمل جراحی دستش برایش تداعی شده و نگران تر شده.
۲- با توجه به اینکه تابستان گذشته به عمل‌ دست برنا جان گذشت و‌ روزهای سختی را گذراند به شدت منتظر عید امسال بود که سفری به شمال داشته باشیم و حتا وسایلش رو چند وقتیست که جمع کرده و برنامه ریزی کامل برای انجام فعالیتهایش رو در شمال انجام داده و شمارش معکوس می کند برای رسیدن تعطیلات.
با توجه به مسأله مادرم ، در جهت همراهی و مراقبت و گذراندن دوران نقاهت به طور قطع ما برنامه ای در عید نخواهیم داشت و این مسأله برنا جان را به شدت ناراحت کرده . با هم خیلی صحبت کردیم اما پذیرش برایش بسیار سخته.‌

۳- برنا جان همانطور که می دانید هنوز شب ها قبل از خوابیدن می ترسه ، گاهی من در کنارش هستم تا بخوابه اما آنقدر هوشیار می خوابه با کوچکترین صدایی هنگام ترک اتاق توسط من از خواب بیدار میشه و با اضطراب فراوان از من درخواست می کنه مامان توروخدا نرو و من گاهی متاسفانه وانمود می کنم که پسرم، نزدیک صبحه و تا نیم ساعت دیگه باید بیدار بشی من در اتاقت خوابم برده بود و بعد اتاق را ترک می کنم.‌ بعضی شب ها هم من در اتاقش می خوابم و بهش از قبل میگم که امشب مهمان نمی خواهی ؟ که قطعا با آرامش می خوابه.
تا به حال غیر از عمل دستش در اتاق ما نخوابیده بود چون من در شب باید مراقب دستش بودم تا هفته پیش که همسرم سرما خورده بود و ایشون جای خوابش رو عوض کرد و چون برنا هم نگرانی هاش همچنان زیاد بود از من خواست که در کنار من در اتاق ما بخوابه و ما قبول کردیم و البته که با آرامش زیادی خوابید.
دوباره چند شب به اتاقش برگشت اما با توجه به مسأله مادرم میگه که من شب ها مدام خاطرات لحظه افتادنم و ریز خاطرات بیمارستان و عمل به ذهنم میاد و نمی تونم بخوابم .

خواستم شما را در جریان اتفاقات این مدت قرار بدهم. رهنمودهای روشنگرانه شما ، همچون مرواریدی درخشان برای ما ارزشمند و گران بهاست.

سپاس فراوان از همراهی و همدلی های موثر شما .‌
آزاده سیاری

آموزش‌هایی برای شما

دکتر سوگند قاسم زاده عضو هیات علمی دانشگاه تهران موسس کلینیک رویش جوانه چرا در کنار درمان فرزندتان، روی مهارت‌های والدگری و ارتباط زوجی کار می‌کنیم؟ خیلی از والدینی که به کلینیک مراجعه می‌کنند، با یک درخواست روشن وارد می‌شوند:»لطفاً روی بچه‌مان کار کنید«. نگرانی‌شان قابل درک است. وقتی کودک یا نوجوان دچار اضطراب، پرخاشگری، […]

مشاهده

وقتی خستگی فقط جسمی نیست«می‌خوابم، مرخصی می‌گیرم،اما باز خسته‌ام.»این خستگی با یک شب خواب خوب یا تعطیلی کوتاه از بین نمی‌رود.مثل یک سنگ بزرگ است که روی شانه‌هایت سنگینی می‌کند، حتی وقتی دیگران فکر می‌کنند تو کاملاً «خوب» هستی.معمولاً همراه است با:بی‌انرژی بودن مداوم کاهش علاقه به کارها و سرگرمی‌های قبلی سخت شدن تمرکز و […]

مشاهده

وقتی روابط، بی‌دعوا فرساینده می‌شوند «دعوا نداریم…اما زود کلافه می‌شم.» گاهی مشکل از خود رابطه نیست؛ بلکه از خستگی و فشار روانی درونی است که خودش را در تعامل با دیگران نشان می‌دهد. نشانه‌ها معمولاً این‌هاست: این حالت برای مجردها و متأهل‌ها هر دو اتفاق می‌افتد و کاملاً انسانی است. واکنش‌های طبیعی بدن و ذهن […]

مشاهده

حالم خوب نیست، ولی نمی‌دونم چرا.جمله‌ای آشنا برای خیلی از بزرگسالان؛ وقتی حال بد هست، اما نامی ندارد. زندگی در جریان است.کار می‌کنی، درس می‌خوانی، مسئولیت‌ها انجام می‌شود،اما انگار چیزی درونت خاموش شده. نه آن‌قدر بد که بتوان اسمش را بیماری یا اختلال روانی گذاشت،و نه آن‌قدر خوب که بتوان نادیده‌اش گرفت. کم‌کم متوجه می‌شوی […]

مشاهده

(وقتی از بیرون اوکی هست، اما درون نه) گاهی از بیرون، زندگی «نرمال» به نظر می‌رسد:کار هست، خانواده هست، رابطه هست، مسئولیت‌ها انجام می‌شود.اما درون، چیز دیگری جریان دارد؛احساسی از خالی بودن، بی‌معنایی یا گیر افتادن در تکرار روزها. بسیاری از بزرگسالان دقیقاً با همین جمله مراجعه می‌کنند:«نمی‌دونم مشکلم چیه… فقط خوب نیستم.» این احساس […]

مشاهده

مقدمه بیشتر والدین با نیت خوب، دلسوزی و نگرانی تلاش می‌کنند به فرزندشان کمک کنند. اما برخی واکنش‌های رایج والدگری، ناخواسته می‌توانند باعث تشدید اضطراب کودک، رفتارهای ناسازگار یا وابستگی بیش‌ازحد شوند.شناخت این اشتباه‌ها، اولین قدم برای ایجاد تغییر مؤثر در سلامت روان کودک است. ۱. کوچک‌شمردن یا نادیده گرفتن احساسات کودک جملاتی مثل: باعث […]

مشاهده

(راهنمای علمی و کاربردی برای والدین) مقدمه اضطراب در کودکان بخشی طبیعی از رشد هیجانی آن‌هاست. با این حال، زمانی که اضطراب شدید، مداوم یا مختل‌کننده زندگی روزمره کودک می‌شود، نیاز به توجه جدی والدین و گاهی حمایت تخصصی دارد.در این راهنمای جامع، به شما کمک می‌کنیم تا نشانه‌های اضطراب کودکان را بشناسید و با […]

مشاهده

بعضی کودکان هر از گاهی دل‌درد می‌گیرند. اما برای برخی دیگر، این دل‌دردها به‌ویژه در روزهای مدرسه به یک اتفاق تکراری تبدیل می‌شود. آنها صبح‌ها با دردی بیدار می‌شوند که آن‌قدر شدید است که ترجیح می‌دهند در خانه بمانند یا از حضور در کلاس خودداری کنند. دل‌دردهای مکرر از کجا می‌آیند؟ علت می‌تواند جسمی باشد؛ […]

مشاهده

اختلال کم‌توجهی ـ بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که در دوران کودکی آغاز می‌شود و در بسیاری از موارد تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. درمان این اختلال معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی، آموزش مهارت‌های رفتاری و مصرف دارو است. بازگشت علائم پس از قطع دارو پدیده‌ای طبیعی و قابل‌پیش‌بینی است . داروهای درمان ADHD علائم […]

مشاهده

چرا گاهی حتی تصمیم‌های ساده هم غیرممکن می‌شن؟ همه‌ی ما روزهایی رو تجربه کردیم که مغزمون انگار از کار افتاده—نه به‌خاطر بیماری، بلکه به‌خاطر خستگی روانی. این حالت، که در روان‌شناسی به “فرسودگی شناختی” یا cognitive fatigue معروفه، نتیجه‌ی مصرف بیش‌ازحد منابع ذهنی در طول زمانه که به خستگی تصمیم منجر میشه. مغز چطور خسته […]

مشاهده

چرا خاطرات منفی ماندگارترند | نقش ذهن‌آگاهی در مدیریت آن آیا تا به حال متوجه شده‌اید که خاطرات تلخ، اشتباهات یا لحظات شرم‌آور بیشتر از خاطرات شیرین در ذهن باقی می‌مانند؟ این پدیده کاملاً طبیعی است و ریشه در عملکرد تکاملی مغز دارد. چرا خاطرات بد بیشتر در ذهن می‌مانند؟ مغز انسان برای بقا طراحی […]

مشاهده

آموزش در خانه یعنی چه؟ آموزش در خانه نوعی از یادگیری است که در آن والدین یا سرپرست، نقش فعال‌تری در پاسخ‌گویی به نیازهای تحصیلی فرزند خود ایفا می‌کنند. در این شیوه، کودک به‌جای حضور در محیط مدرسه، از طریق برنامه‌ای شخصی‌سازی‌شده در خانه آموزش می‌بیند و به والدین امکان می‌دهد تا با انعطاف‌پذیری بیشتر، […]

مشاهده
سایر آموزش های مرتبط