توضیحات اگر بارها دیده‌اید فرزندتان تکالیفش را فراموش می‌کند، زود از کارها دلزده می‌شود یا انرژی بیش‌ازحد دارد، احتمالاً این سؤال در ذهن شما ایجاد شده:“آیا ممکن است فرزندم ADHD داشته باشد؟” اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین چالش‌های رفتاری در کودکان و نوجوانان است که می‌تواند بر موفقیت تحصیلی، روابط اجتماعی و اعتمادبه‌نفس آن‌ها تأثیر […]

  دوره شماره ۰۱   مدت دوره: یک ماه تعداد جلسات: ۴  (یک جلسه در هفته) * در صورت تمایل به شرکت در این دوره، یک مورد از روز و ساعات ذیل را انتخاب نمایید. دوره شماره ۰۲   مدت دوره: یک ماه تعداد جلسات: ۸  (دو جلسه در هفته) * در صورت تمایل به […]

ویژگی های دوره   با توجه به اینکه اکثریت مادران بعد از بدنیا آمدن فرزندان و در طی پروسه والدگری عمده توجه شان معطوف می‌شود به سمت نیازهای فرزندان و روزمرگی های زندگی؛ غالبا از توجه به نیازهای شخصی و مراقبت از جسم و روان خود غافل می‌شوند و همین امر باعث فرسودگی و خستگی […]

کمالگرایی باعث می‌شود فرد در هر لحظه نگران این باشد که آیا به استانداردهای لازم خود رسیده است یا نه؟ در نتیجه دچار نگرانی و اضطراب می‌شود. چنین فردی از ترس اشتباه انجام دادن کارها، کاری انجام نمی‌دهد و دچار رکود می‌شود. فرد کمالگرا به صورت مداوم از عملکرد خود یا دیگران ناراضی است و همبن نارضایتی مقدمه‌ای بر وجود مشکلات بین فردی می‌شود. این فرد از دیگران انتظارات غیرواقعی دارد و نمی‌تواند اشتباهات آنها رو بپذیرد. همه‌ی این عوامل فرد را در تمام جنبه‌های زندگی با مشکلات زیادی روبرو خواهد کرد.

همه‌ی ما در طول زندگی نیاز به ارزیابی عملکرد خود داریم. شاید برای هر مادر، فرزندپروری مهمترین عملکرد به حساب می‌آید که نیاز به ارزیابی و اصلاح دارد. ما در این دوره این امکان را فراهم کرده‌ایم تا شما بتوانید بر سبک‌های فرزندپروری خود اشراف داشته باشید، از شکل‌گیری اختلالات روانی فرزندتان جلوگیری کنید و به سهم خود در فرزندپروری توجه ویژه داشته باشید.

صفر تا سه سالگی کودک، دوره‌ای پر از چالش‌ها و تغییرات برای والدین است. در این دوران، والدین با مسائل مختلفی روبرو می‌شوند که می‌تواند شامل موارد زیر باشد: تنظیم خواب کودک، از پوشک گرفتن، تغذیه‌ی متعادل، پیداکردن علت بی‌قراری، مشکلات گوارشی و ... همه‌ی این مشکلات در کنار هم، پذیرش نقش‌های جدید، مسئولیت‌های زیاد و ... می‌توان مادر را خسته و فرسوده کند. اگر یک متخصص همراه مادر باشد تا بتواند از این چالش‌ها آسان‌تر عبور کند، صفر تا سه سالگی که به عنوان دوران سخت مادرانی از آن یاد می‌شود، می‌تواند تبدیل به یک دوران شیرین و به یاد ماندنی شود.

از شایع ترین شکایت‌های والدین در اتاق درمان، موقعیت‌هایی است که گویی دنیا و تمام عوامل آن دست به دست هم داده‌اند تا یک مسئله‌ی ساده با کودک شما را عصبانی کند و باعث شود با نشان دادن واکنش نامناسب درگیر عذاب وجدان و احساس گناه شوید. خیلی از مراجعین ما که از پرخاشگری یا مسائل رفتاری فرزندشان شکایت میکنند بار سنگینی روی دوششان است، از این جهت که در هنگام عصبانیت رفتاری از آنها سر زده یا کلامی گفته شده که بعدا پشیمان شده اند. از طرفی بعد از ارزیابی کودک، احساس دوست داشتنی نبودن یادگار پرخاشگری‌های والدین خواهد بود. بنابراین یکی از کلیدی‌ترین آموزش‌های رویش جوانه می‌تواند همین مسئله باشد.

بارداری علاوه بر به وجود آوردن یک انقلاب زیستی، از بعد روانشناختی هم فشار زیادی به مادر وارد می‌کند و عدم آگاهی و تجربه می‌تواند این مسیر را سخت‌تر کند‌. وجود یک همراه متخصص می‌تواند این راه را هموار و بارداری را لذت‌بخش‌تر کند. اگر باردار یا در آستانه‌ی بارداری هستید، این کارگاه برای شماست.