خشم شبیه سپر است
خشم شبیه سپر است
سارا سلیمانپور

مدرس :

سارا سلیمانپور

مربی و درمانگر سانتر کودک و نوجوان

  • روش برگزاری: آنلاین
  • مدت زمان : 2 ساعت و 15 دقیقه
در حال حاضر امکان شرکت در این دوره غیرفعال می‌باشد.

ویژگی های دوره

 

  1. شناخت محرک‌ها و موقعیت‌های خشم برانگیز
  2. آموزش راهکارهای ابراز صحیح خشم
  3. کاهش مشکلات رفتاری کودک
  4. افزایش تعامل مثبت بین والد و کودک به واسطه‌ی شناخت خشم

سرفصل های دوره

 

  1.  شناخت احساسات محرک های خشم برانگیز من
  2. احساس خشم رو چطور نشان دهیم؟
  3. راهبردهای مقابله ای سازگار برای مدیریت خشم