رهایی از کمالگرایی
رهایی از کمالگرایی
دکتر فاطمه قابضی

مدرس :

دکتر فاطمه قابضی

درمانگر سانتر بزرگسال

  • روش برگزاری: آنلاین
  • مدت زمان : 4 ساعت
در حال حاضر امکان شرکت در این دوره غیرفعال می‌باشد.

ویژگی های دوره

 

  • گاهی میل به پیشرفت در بعضی آدما انقدر شدید و نامنعطف میشه که به جای اینکه نیروی محرکی باشه برای پیشرفت کردن و تجربه حال خوب، منجر میشه به یک فشار و اضطراب سنگین و مانع مهمی برای رشد آنها.
    در دوره رهایی از کمال گرایی تلاش خواهیم کرد در کنار هم بررسی کنیم که این اضطراب و فشار چطور شکل گرفته و چطور میشه برطرفش کنیم. تفاوت این دوره با سایر دوره ها در اینه که اینبار میخوایم نگاه عمیق تری به این فشار و اضطراب ها داشته باشیم تا بتونیم ریشه آنها رو در روابط گذشته مون هم بررسی و حل و فصل کنیم.

سرفصل های دوره

 

  1. نقاب های کمالگرایی تفاوت کمالگرایی مثبت و منفی
  2. آنچه مرا کمالگرا نگه میدارد
  3. دستاوردها و پیامدهای کمالگرایی
  4. راه های غلبه بر کمالگرایی

ما در کلینیک رویش جوانه، جمعی از روان‌شناسان فارغ‌التحصیل از بهترین دانشگا‌ه‌های ایران هستیم که روانشناسی خانواده و کودک و نوجوان، تخصص اصلی ماست.
معتقدیم که برای رویش یک جوانه، باید از دانه سراغ ریشه و از ریشه سراغ شاخه را بگیریم. از همین‌رو، ارتقای سلامت روان والدین را برای داشتن ذهنی پویا، روانی سالم و اندیشه‌ای غنی، به مانند کاشت دانه‌ای می‌دانیم که زمینه‌ساز پرورش فرزندانی توانمند و خودکفا می‌شود. از همین روست که ریشه در این خاک دوانده‌ایم تا بتوانیم همراه شما از دانه‌ای سبز به دشتی سرسبز برسیم. روان‌درمانی و مشاوره برای بزرگسال، کودک و نوجوان و برگزاری دوره‌های ارتقای سلامت روانی از جمله خدمات ما به شماست تا بتوانیم در کنار یکدیگر، محیطی امن و آرام بسازیم.
به امید رویش جوانه‌های امید در جریان روان زندگی

کلیه حقوق مادی و معنوی این حساب متعلق به کلینیک رویش جوانه میباشد و کپی برداری از آن پیگرد قانونی دارد

طراحی سایت توسط بایت