بنظر من به عنوان یک درمانگر و معلم ابتدایی، اینکه همیشه اول باید خودم ارام باشم تا بتوانم آرامش را منتقل کنم بسیار مهم است. اینکه کودک را وادار به صحبت نکنم و با توجه به وضعیت کودک، تکنیک را انتخاب کنم و جلسات را تنظیم کنم و منعطف باش. بدانم کودکی که بی قرار است و بیش فعال است، بخاطر این است که نمی‌داند چطور با احساساتش کنار بیاید و با آن ها رفتار کند. نیاز به یک فضای امن دارد. نیاز به پذیرفته شدن دارد. تکنیک های تنفس مثل بادکنک باد کردن را در کلاسم اجرا کنم. فعالیت‌های گروهی برای شناخت و نام گذاری احساسات را در کلاس داشته باشم، به کودک حس اعتماد به نفس دهم و حس اینکه توانایی کنترل احساساتش را دارد. مهارت حل مساله را به صورت فعالیت‌های گروهی در کلاس درسم انجام دهم.

مواردی که در هر مرحله و درمان ذکر شد به من کمک کرد دید منسجم و جامعی داشته باشم . چون من ابتدای کار حرفه ایم هست و هیچ جا به صورت جزئی از مواردی که باید رعایت کنم نیست و دید مبهمی داشتم و با خیال راحت تری می تونم وارد اتاق درمان شوم. همچنین قسمت وضعیت روانی والدین در بحران به من کمک کرد که خودم را برای جلسه اماده کنم و استرسم کم شود و بتوانم با توجه به ویژگی هر والد پروتکل کارامد تری بنویسم.

به نظر من الگوی طراحی جلسه درمانی کوتاه مدت مهم ترین و آموزنده ترین بخش بود چرا که عموما پس از بحران زمان کافی برای مداخله نداریم و همچنین باید فوری مداخله را شروع کنیم که از آسیب بیشتر جلوگیری شود و موارد این بخش بسیار کاربردی بودند و در ذهن می ماندند به همین منظور این بخش به نظر من مهم ترین بخش بود.

آموزنده ترین بخش این دوره، هدفی بود که در پس آن نهادینه شده بود. "کمک به انسان های بحران دیده برای رسیدن به رشد". و این امر برای معلمی که مدرسه با کودکان پس از بحران سر و کار دارد می تواند آموزنده ی این مسئله باشد که چگونه با برگزاری کلاس های امنی برای بازب و تخلیه هیجان کودکان، کم کردن فشار استرس درسی، ایجاد فضای تعاملی برای دانش آموزان که حس کنترل و تعلق را به آنان بازگرداند و برخوردار بودن از زبان آرام و قابل پیش بینی کردن محیط مدرسه، یک فضای امن را برای رشد آنان پس از روزهای سخت فراهم می سازد.

با توجه به اینکه بنده معلم استثنایی هستم و دانش آموزان بنده همواره در معرض انواع بحران ها در شرایط خاص قرار دارند و در شرایط پیچیده تر حتی بحران های اجتماعی مانند تجربه جنگ نیز باعث تشدید بحران های قبلی در این کودکان می شود ، به دلیل کاربردی که آشنایی با مداخلات می تواند برای من داشته باشد در این دوره شرکت کردم . آشنایی با نحوه صحیح مداخله در بحران برای من از اهمیت به سزایی برخوردار بود، طراحی جلسات و همچنین نکاتی که درمانگر باید رعایت کند برای بنده در حیطه کاری خودم آموزنده و کاربردی بود.

بنظرم چیزی که در کل دوره، بهم کمک کرد تا درک خوبی از «مداخله در بحران» بدست بیارم درنظر گرفتن همه جوانب بود: علائم کودک، علائم والدین، حمایت خانواده و سیستم‌های اجتماعی، شیوه‌های برقراری یک ارتباط امن، دیالوگ‌ها و مداخلات عملی و نحوۀ اجراشون که خیلی خیلی زیاد کمک کننده بودند و با همین دیالوگ‌های نمونه ، درک مطلب برام راحت‌تر اتفاق می‌افتاد و بهتر می‌تونستم در ذهنم نوع ارتباط‌گیری با کودک و ایجاد یک محیط امن را تصویرسازی کنم. فارغ از اینکه بحرانی در آینده پیش بیاد یانه، من یاد گرفتم کودک رو ببینم، بشنوم، هیجان لازم رو توی چهره خودم نشون بدم (در ویدئوهای تدریستون، خیلی زیبا هیجانات رو با چهره‌تون نشون می‌دادید و این برای من یک آموزش غیرمستقیم بود). ممنون از دوره بسیار خوبتون

اون بخشی که مربوط به الگوی مداخله اولیه فوری غیر متخصصانه اما ساختار یافته بود چون این بخش به نظر خیلی در عمل کاربردی و اثربخش هست. همیشه برای من خدمات سلامت روان که برای عموم در دسترس باشند خیلی جالب بوده. و فکر می‌کنم این روش رو از راه‌های مختلف می‌شه به کار گرفت مثل آموزش دادن در اینستاگرام، در جلسات اولیای مدرسه، در جلسات تربیت معلمین و ... . به این ترتیب ما یک غربال اولیه داریم که بچه‌های در معرض آسیب شدید زود پیدا میشن و بچه‌های نیازمند حمایت هم حمایت لازم رو دریافت می‌کنن.

بنظر من بهترین و عملی ترین بخش اموزش،۵جلسه اموزش مداخله کوتاه مدت بود . چون حین بحران وباتوجه به متزلزل بودن فضا و عدم ثبات افراد در محیط مشخص ودائمی،درمان های جامع و کوتاه مدت تر،گزینه های بهتری برای تاثیر گذاری هستند و ازطرفی پروتکل ارائه شده دراین دوره برای۵جلسه بسیار جامع،دقیق و عملی بود.

به نظر من مهم‌ترین بخش اموزش شناخت و نام‌گذاری احساسات کودک بود. چون وقتی کودک می‌تونه احساساتش رو بشناسه و اسم بذاره هم خودگاهی هیجانیش افزایش پیدا می‌کنه و هم راه‌های سالم بیان و مدیریت هیجان براش باز می‌شه. این بخش برای مسیر حرفه‌ای من خیلی کاربردیه چون توو مشاوره و مداخلات با کودکان اولین قدم مؤثر برای کاهش اضطراب وپرخاشگری و مشکلات رفتاری همینه و می‌تونه پایه‌ای باشه برای اموزش مهارت‌های حل مساله و تاب‌آوری در بحران‌ها

با تشکر از زحمات شما عزیزان به نظرم برخی از دوره ها به صورت حضوری برگزار بشه، بهتره

همه چیز خوب بود، ممنونم از اطلاعات و دانشی که در اختیار ما قرار دادید به این امید که در روزهای سخت اثرگذار و تحول آفرین باشیم...🌸

پاسخگویی عالی بود