اختلال کم‌توجهی ـ بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که در دوران کودکی آغاز می‌شود و در بسیاری از موارد تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. درمان این اختلال معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی، آموزش مهارت‌های رفتاری و مصرف دارو است. بازگشت علائم پس از قطع دارو پدیده‌ای طبیعی و قابل‌پیش‌بینی است . داروهای درمان ADHD علائم […]

چرا خاطرات منفی ماندگارترند | نقش ذهن‌آگاهی در مدیریت آن آیا تا به حال متوجه شده‌اید که خاطرات تلخ، اشتباهات یا لحظات شرم‌آور بیشتر از خاطرات شیرین در ذهن باقی می‌مانند؟ این پدیده کاملاً طبیعی است و ریشه در عملکرد تکاملی مغز دارد. چرا خاطرات بد بیشتر در ذهن می‌مانند؟ مغز انسان برای بقا طراحی […]

نگاهی تحلیلی به تحولات نوین در ارائه خدمات داروسازی و مشاوه دارویی آنلاین با داروساز مقدمه در دهه اخیر، خدمات سلامت به‌سرعت به سمت دیجیتالی شدن حرکت کرده‌اند. در این میان، مشاوره دارویی آنلاین با داروساز به‌عنوان یکی از مهم‌ترین شاخه‌های مراقبت دارویی نوین، جایگاه برجسته‌ای یافته است. گسترش فناوری اطلاعات، تقاضای بیماران برای دسترسی […]

بهترین زمان برای داشتن فرزند دوم چه زمانی است؟ بعضی از زوج‌ها ترجیح می‌دهند حداقل چند سال صبر کنند. به این ترتیب، فرزندان دیگرتان توجه فردی زیادی از شما دریافت می‌کنند و به اندازه کافی بزرگ شده‌اند که بفهمند فرزند دیگر چگونه اوضاع را تغییر خواهد داد. برخی دیگر، داشتن فرزندانی در کنار هم را […]

فرقی نمی‌کند چند ساعت خوابیده باشید، گاهی باز هم صبح‌ها با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید. این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از اختلالات خواب گرفته تا سبک زندگی و وضعیت جسمی یا روانی. در ادامه به مهم‌ترین دلایل احتمالی این خستگی صبحگاهی می‌پردازیم. ۱٫ آپنه انسدادی خواب (OSA) آپنه خواب یکی از […]

چطور QEEG میتواند در تشخیص به ما کمک کند؟ نقش QEEG در تشخیص زودهنگام اختلالات روانی روزبه‌روز پررنگ‌تر می‌شود. وقتی مشکلات روانی در مراحل اولیه شناسایی شوند، می‌توانیم جلوی بدتر شدن آن‌ها را بگیریم، درمان مؤثرتری ارائه کنیم و آسیب‌های فردی و اجتماعی را کاهش دهیم. QEEG با ثبت دقیق فعالیت مغز و ارائه نقشه‌های […]

در سال‌های اخیر، دنیای روانشناسی آنلاین با تحول بزرگی روبه‌رو شده است. ورود فناوری‌های نوین باعث شده مشاوره روانشناسی آنلاین به یکی از محبوب‌ترین شیوه‌های دریافت خدمات روان‌درمانی تبدیل شود، به‌ویژه برای خانواده‌ها، زوج‌ها و افرادی که به دنبال راهکارهای انعطاف‌پذیر و مقرون‌به‌صرفه هستند. این مقاله به بررسی مزایا، اثربخشی و تفاوت‌های مشاوره آنلاین و […]

چه زمانی مشاوره دارویی در درمان‌های روانشناسی ضروری است؟ آیا تا به حال برای شما پیش آمده که در طول درمان روانشناسی، درمانگر یا پزشک به شما پیشنهاد مصرف دارو دهد و ندانید دقیقاً چرا یا چگونه باید آن را مصرف کنید؟سلامت روان فقط به گفت‌وگوهای درمانی محدود نمی‌شود. گاهی برای مدیریت بهتر علائم، نیاز […]

نقشه‌برداری مغزی (qEEG) چیست؟ اگر به دنبال روشی علمی و دقیق برای ارزیابی عملکرد مغز هستید، نقشه‌ مغزی یا qEEG می‌تواند ابزار قدرتمندی برای شما باشد. این روش با تحلیل امواج مغزی، بینشی ژرف از وضعیت روانی و شناختی فرد فراهم می‌کند. qEEG چیست؟ چطور به شناخت مغز ما کمک میکند؟ qEEG نوعی آزمایش است […]