تابستان توانا؛ جوانه‌های توانمند (کارگاه مهارت‌های زندگی ویژه ۹، ۱۰ و ۱۱ ساله‌ها)
خانم سارا سلیمانپور

مدرس :

تابستان توانا؛ جوانه‌های توانمند (کارگاه مهارت‌های زندگی ویژه 9، 10 و 11 ساله‌ها) (مؤسس و مدیر علمی–بالینی)

کارشناس ارشد روانشناسی کودک از دانشگاه تهران. درمانگر سانتر کودک و نوجوان. مدرس و تسهیلگر ارشد کارگاه‌های مهارت‌های زندگی به مدت ۸ سال برای گروه‌های سنی ۶ تا ۱۲ سال. دارای تجربه بالینی مستقیم و درک عمیق از چالش‌های عاطفی و رفتاری کودکان.

  • روش برگزاری: آنلاین
  • مدت زمان : 10 ساعت

🌱 آیا دوست دارید فرزندتان در مواجهه با چالش‌های کوچک و بزرگ، قهرمانِ دنیای خودش باشد؟

  • ۹ تا ۱۱ سالگی، سنِ طلاییِ شکل‌گیری مهارت‌هایی‌ست که آینده‌ی فرزند شما را در مدرسه، روابط دوستانه، مدیریت احساسات و تصمیم‌گیری‌های مهم می‌سازد.
    در این سن، بچه‌ها بیشتر وارد جمع همسالان می‌شوند، با «نه» شنیدن‌ها، اختلاف‌ها، مقایسه‌ها، فضای دیجیتال و فشارهای اجتماعی روبه‌رو می‌شوند؛ و اگر مهارت لازم را یاد نگیرند، ممکن است با اضطراب، افت اعتمادبه‌نفس، واکنش‌های هیجانی یا انزوا دست‌وپنجه نرم کنند.
  • کلینیک رویش جوانه با طراحی یک ویژه‌برنامه‌ی تابستانی شاد و هدفمند، کنار شماست تا فرزندتان را برای این مرحله‌ی مهم، توانمند و آماده کند.
  • 🏆 دوره تابستانی «تابستان توانا؛ جوانه‌های توانمند»
    یک مسیر جذاب و کاربردی در باغ مهارت‌ها؛ جایی که فرزندان شما از طریق فعالیت‌های تعاملی و تمرین‌های قابل اجرا در خانه، مهارت‌هایی را یاد می‌گیرند که واقعاً در زندگی روزمره به کارشان می‌آید.

 

📚 سرفصل‌های دوره (۱۰ جلسه‌ی مهارت‌محور و کاملاً کاربردی):

  1. 🧸 جلسه والدین (نقشه راه مهارت‌ها در خانه): راهنمایی عملی برای همراهی والدین و تبدیل آموخته‌ها به عادت‌های روزمره.
  2. 🪞آینه خودآگاهی: شناخت احساسات، توانمندی‌ها و نقاط قابل رشد؛ ساختن تصویر سالم از خود.
  3. 🤝 همدلی کاربردی: درک بهتر دیگران، کاهش تنش‌ها و ساخت روابط دوستانه‌ی سالم.
  4. 🌪️ مدیریت طوفان‌های درونی: کنترل خشم، اضطراب و واکنش‌های هیجانی در موقعیت‌های واقعی.
  5. 🧠 تصمیم‌گیری هوشمندانه: انتخاب‌های بهتر، دوری از تصمیم‌های هیجانی و افزایش مسئولیت‌پذیری.
  6. 🧩 حل مسئله به روش تیمی: همکاری، گوش دادن مؤثر و رسیدن به راه‌حل‌های مشترک.
  7. 🎯 خلاقیت برای حل چالش‌های واقعی: فکر کردن خارج از چارچوب و پیدا کردن راه‌های تازه.
  8. 🎒 آمادگی برای شروع مجدد مدرسه: نظم، انگیزه، کاهش اضطراب و شروع قدرتمند سال تحصیلی.
  9. 🗣️ ارتباط مؤثر و جرأت‌ورزی: «نه گفتن» درست، بیان خواسته‌ها، مرزبندی و اعتمادبه‌نفس در جمع.
  10. 🔍 تفکر نقاد در دنیای دیجیتال: مواجهه آگاهانه با محتوا، شایعات، مقایسه‌ها و انتخاب‌های سالم‌تر.

📒 همچنین برای تثبیت آموخته‌ها، یک «دفترچه تمرینی» نیز در اختیار کودکان قرار می‌گیرد تا با انجام تمرین‌های ساده و جذاب در طول هفته، مهارت‌ها را تمرین کنند.

 

چرا ثبت‌نام در این دوره یک «باید» است؟

  • چون فرزند شما در این کارگاه فقط آموزش نمی‌بیند؛ تمرین می‌کند تا در موقعیت‌های واقعی زندگی:
    با آرامش‌تر فکر کند، بهتر ارتباط بگیرد، تصمیم‌های درست‌تری بگیرد و از نظر عاطفی و اجتماعی قوی‌تر شود.

 

✨ ظرفیت کارگاه به دلیل ماهیت تعاملی آن محدود است.
🎁 ثبت‌نام دو نفره به همراه دوست شامل ۱۵٪ تخفیف ویژه برای هر دو عزیز می‌شود.

در صورت داشتن هرگونه سوال و نیاز به راهنمایی از طریق بخش پیام‌های من برای ما پیغام بگذارید

فایل های pdf دوره

نظرات شرکت کنندگان دوره
جهت ارسال نظر، باید ابتدا در دوره ثبت نام کرده باشید
سوالات متداول

چون فرزند شما در این کارگاه فقط آموزش نمی‌بیند؛ تمرین می‌کند تا در موقعیت‌های واقعی زندگی: با آرامش‌تر فکر کند، بهتر ارتباط بگیرد، تصمیم‌های درست‌تری بگیرد و از نظر عاطفی و اجتماعی قوی‌تر شود.

این کارگاه ویژه کودکان 9، 10 و 11 ساله می‌باشد.

به صورت آنلاین در بستر اسکای‌روم (Skyroom) یا گوگل‌میت (Google Meet)

۲۷ خرداد ماه ۱۴۰۵

۱۰ جلسه ۶۰ دقیقه‌ای به مدت 10 هفته