تاریخ انتشار : شنبه، ۴ مرداد ۱۴۰۴
بازدید | 79

چگونه رابطه نوجوان با دوستانش را خراب کنیم؟ (و چرا نباید این کار را بکنید)

اگر به دنبال راهی برای دور کردن فرزند نوجوان‌تان از خودتان هستید، یا می‌خواهید باعث شوید نوجوانتان به دوستانش بیشتر از شما اعتماد کند، کافی‌ست این اشتباهات رایج در رفتار با نوجوانان را تکرار کنید:

کنترل بیش‌ازحد دوستان نوجوان

با سوال‌های مکرر مثل «کجا بودی؟»، «با کی بودی؟»، یا «چرا با اون دوستی؟»، نه‌تنها باعث تخریب رابطه با فرزند نوجوان‌تان می‌شوید، بلکه او را به سمت پنهان‌کاری و دروغ‌گویی سوق می‌دهید.

تحقیر دوستان نوجوان

اگر هر بار که نوجوان‌تان از دوستی صحبت کرد، بگویید: «از اون خوشم نمیاد»، «اون بچه درستی نیست»، یا «تو بهتر از اونی»، فرزندتان احساس می‌کند که شما درکش نمی‌کنید و برای حمایت عاطفی بیشتر به همان دوست پناه می‌برد.

مقایسه‌های آزاردهنده

جملاتی مانند «چرا دوستت فلانی مؤدبه ولی تو نه؟» اعتماد به نفس نوجوان را پایین می‌آورد و رابطه او را با هر دو طرف (شما و دوستانش) تحت فشار قرار می‌دهد.

دخالت در قرارهای دوستانه

اگر همیشه بخواهید همراهش باشید، تماس بگیرید یا مدام پیام بدهید، فرزندتان حس می‌کند که استقلال ندارد. این رفتار باعث کاهش ارتباط بین شما و نوجوان‌تان می‌شود.

نظارت افراطی روی دوستان

تحقیق درباره خانواده دوستان نوجوان، گرفتن شماره تماس آن‌ها، یا سوال‌های شخصی درباره سبک زندگی‌شان، حس بی‌اعتمادی را منتقل می‌کند و باعث فاصله گرفتن فرزندتان از شما می‌شود.

مقصر دانستن دوستان برای مشکلات نوجوان

اگر هر تغییری در رفتار نوجوان را به گردن دوستانش بیندازید، مثلاً بگویید: «قبل از اینکه با اینا بگردی این‌طوری نبودی»، او برای اثبات استقلالش، بیشتر به همان دوستان نزدیک می‌شود.


حالا اگر می‌خواهید رابطه سالمی با فرزند نوجوان‌تان داشته باشید:

به انتخاب دوستان او احترام بگذارید، اما مهارت‌های انتخاب دوست خوب را به او بیاموزید.
به‌جای کنترل شدید، فضای امنی ایجاد کنید که نوجوان بتواند درباره دوستی‌هایش با شما صحبت کند.
از قضاوت و انتقاد مستقیم پرهیز کنید و بیشتر به شنیدن تجربیات او بپردازید.
اعتماد کنید و همراهی‌اش کنید تا بداند حتی در بحران‌ها هم می‌تواند روی شما حساب کند.

نظرات کاربران
نظر شما برای ما و سایر خوانندگان جذاب است، پس
آموزش‌هایی برای شما

چرا ناتوانی در انجام کارها همیشه به معنای بی‌انگیزگی نیست در دنیای پرشتاب امروز، افرادی که نمی‌توانند روی کار خود متمرکز شوند یا وظایفشان را به‌موقع انجام دهند، اغلب با برچسب «تنبلی» روبه‌رو می‌شوند. اما آیا این قضاوت همیشه صحیح است؟واقعیت این است که برای کسانی که با اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی (ADHD) زندگی می‌کنند، این موضوع […]

مشاهده

ــــــــــــــــــــــــــــــــ آیا داروهای روانپزشکی اعتیادآورند؟ در این مقاله تفاوت بین اعتیاد و وابستگی به داروهای روان‌پزشکی را بررسی می‌کنیم و به باورهای غلط رایج پاسخ می‌دهیم. ــــــــــــــــــــــــــــــــ تفاوت اعتیاد و وابستگی به داروهای روانپزشکی با گذشت زمان و افزایش آگاهی، اما همچنان مقاومت‌هایی برای مصرف داروهای روانپزشکی وجود دارد.در اتاق درمان، جملاتی مثل این‌ها زیاد […]

مشاهده

دنبال درمانگری هستی که واقعاً همراهت باشه؟ تو این مقاله، ۷ ویژگی کلیدی یک درمانگر خوب رو بررسی کردیم تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشی. اما یه درمانگر خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشه؟ ۱٫ دانش تخصصی و مجوز معتبر درمانگر باید تحصیلات روان‌شناسی داشته باشه، مجوز فعالیت از سازمان نظام روان‌شناسی یا مراکز رسمی داشته […]

مشاهده

وقتی صحبت از مشاوره پیش از ازدواج می‌شه، ممکنه با جمله‌هایی مثل این روبه‌رو بشی: اما واقعیت اینه که جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای پیدا کردن مشکل نیست؛ بلکه برای پیشگیری از اختلاف‌های جدی در آینده طراحی شده. این جلسات به شما کمک می‌کنه: اگر خواستگار یا خانواده‌ات برای مشاوره مقاومت دارن، این چند […]

مشاهده

مشاوره پیش از ازدواج یکی از مهم‌ترین گام‌ها در مسیر تشکیل یک رابطه سالم و پایدار است. انتخاب همسر نه‌تنها یک تصمیم احساسی، بلکه تصمیمی حیاتی در تعیین مسیر زندگی، سلامت روان، تربیت فرزندان و کیفیت آینده عاطفی شماست. اما بسیاری از افراد بدون شناخت کافی از خود و شریک زندگی‌شان، تنها بر پایه احساسات […]

مشاهده

اگر به دنبال راهی برای دور کردن فرزند نوجوان‌تان از خودتان هستید، یا می‌خواهید باعث شوید نوجوانتان به دوستانش بیشتر از شما اعتماد کند، کافی‌ست این اشتباهات رایج در رفتار با نوجوانان را تکرار کنید: کنترل بیش‌ازحد دوستان نوجوان با سوال‌های مکرر مثل «کجا بودی؟»، «با کی بودی؟»، یا «چرا با اون دوستی؟»، نه‌تنها باعث […]

مشاهده

زندگی مشترک، علی‌رغم تمام لحظات شیرین و ارزشمند، می‌تواند  چالش‌های زندگی مشترک، علی‌رغم تمام لحظات شیرین و ارزشمند،  می‌تواند چالش‌های پیچیده‌ای را به همراه داشته باشد.  بسیاری از زوج‌ها درطول زندگی خود با اختلافات،  سوءتفاهم‌ها و مشکلات ارتباطی مواجه می‌شوند. را به همراه داشته باشد.

مشاهده

چرا آموزش تفکر نقاد و خلاق در کودکان حیاتی است؟ دکتر سوگند قاسم زاده عضو هیات علمی دانشگاه تهران موسس کلینیک رویش جوانه تفکر نقاد و تفکر خلاق از جمله مهارت‌های کلیدی هستند که تأثیر عمیقی بر رشد روان‌شناختی، اجتماعی و تحصیلی کودکان و نوجوانان دارند. اما نبود این مهارت‌ها چه پیامدهایی دارد؟ چگونه می‌توان […]

مشاهده

چرا درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی کودکان مفید است؟ نوشته: دکتر سوگند قاسم زاده عضو هیات علمی دانشگاه تهران  و موسس کلینیک رویش جوانه اختلالات هیجانی در کودکان، از جمله اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی، اغلب همپوشانی دارند و تشخیص دقیق آن‌ها چالش‌برانگیز است. درمان فراتشخیصی با تمرکز بر فرآیندهای زیربنایی مشترک این اختلالات، رویکردی […]

مشاهده

درمان یکپارچه فراتشخیصی  (Unified Transdiagnostic Treatment): درمان یکپارچه فراتشخیصی یک رویکرد نوین در علم روان‌شناسی و روان‌پزشکی است که به جای تمرکز بر تشخیص‌های جداگانه (مانند اضطراب یا افسردگی)، بر فرآیندهای زیربنایی مشترک در اختلالات روانی تمرکز می‌کند. این روش با شناسایی عوامل مشترک در اختلالات (مانند مشکلات تنظیم هیجان، اجتناب رفتاری یا تفکرات منفی) […]

مشاهده

۶ سوالی که پارتنرهای امن میتوانند پاسخ بدهند: •چه عادتی دارم که برات اذیت کننده است، ولی تا حالا بهم نگفتی؟ •تا حالا شده به خاطر رابطمون یه بخشی از خودت رو سرکوب کنی؟ •کدوم قسمت از رابطمون رو فکر میکنی اخیرا بهش توجه نکردیم؟ •از وقتی با هم هستیم چه تغییرات خوب و بدی […]

مشاهده

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ چرا مراجعه به روانشناس اهمیت دارد؟ در دنیای پرچالش امروز، سلامت روان به اندازه‌ی سلامت جسمی از اهمیت بالایی برخوردار است. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف از مراجعه به روانشناس خودداری می‌کنند. عواملی مانند ترس از قضاوت دیگران، نگرانی از هزینه‌ها یا تصورات نادرست درباره روان‌درمانی می‌توانند باعث این […]

مشاهده