همه‌ی ما گاهی تو زندگی‌مون نیاز داریم با یکی حرف بزنیم. یکی که هم خوب به حرفهای ما گوش بده و هم بتونه توی تصمیم‌گیری‌ها بهمون کمک کنه.
اتاق درمان امن‌ترین جا برای صحبت با کسیه که با دانش و مهارتش می‌تونه بهمون کمک کنه که هم خودمون رو بهتر بشناسیم و هم مسیر زندگی برامون روشن‌تر بشه.
از ۱ تا ۱۰ به مهارت‌های اجتماعی خودتان چه نمره‌ای می‌دهید؟ برای ارزیابی این موضوع، به سؤالات زیر پاسخ بدهید: برای ارزیابی میزان مهارت در ارتباطات اجتماعی، به سؤالات زیر پاسخ دهید. هرچه تعداد پاسخ‌های مثبت شما بیشتر باشد، احتمال نیاز به تقویت این مهارت‌ها بالاتر است. ✏️ نکته مهم:اگر به بیش از ۳ سؤال […]
مشاهده
دنبال درمانگری هستی که واقعاً همراهت باشه؟ تو این مقاله، ۷ ویژگی کلیدی یک درمانگر خوب رو بررسی کردیم تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشی. اما یه درمانگر خوب چه ویژگی‌هایی باید داشته باشه؟ ۱٫ دانش تخصصی و مجوز معتبر درمانگر باید تحصیلات روانشناسی داشته باشه، مجوز فعالیت از سازمان نظام روانشناسی یا مراکز رسمی داشته […]
مشاهده
وقتی صحبت از مشاوره پیش از ازدواج می‌شه، ممکنه با جمله‌هایی مثل این روبه‌رو بشی: اما واقعیت اینه که جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای پیدا کردن مشکل نیست؛ بلکه برای پیشگیری از اختلاف‌های جدی در آینده طراحی شده. این جلسات به شما کمک می‌کنه: اگر خواستگار یا خانواده‌ات برای مشاوره مقاومت دارن، این چند […]
مشاهده
